ערוץ ה- NLP

כל מה שרצית לדעת על NLP ולא ידעת את מי לשאול

יום רביעי, 20 באפריל 2011

כוח המיסגור לעיצוב המציאות

נניח שאתה נוהג ברכבך ומגיע לפקק תנועה שבקצהו רמזור . אתה עומד ביחד עם עוד נהגים רבים מסביבך מבלי לזוז כשלפתע מגיח מימינך רכב ששועט קדימה כשהוא נע בחופשיות על גבי השוליים ועוקף את כל הרכבים שלפניו במהירות ונעמד ליד הרמזור.

זה מרגיז ומעצבן ואתה אומר לעצמך:  איך הוא מעז.!

ואולם, חסר נתון   בסיפור.


בספסל האחורי שוכבת אישה בחודש ה-9 להריונה כשהיא זועקת מכאבים ועם צירים והנהג הוא בעלה אשר מסיע אותה לבית החולים.

התמונה ניראת שונה עכשיו , לא כך?

זוהי דוגמא למיסגור ולמיסגור מחדש . הסצינה שתיארתי בהתחלה בנתה מסגרת מסוימת או במילים אחרות קונטקסט שיצר אצלנו תחושה מסוימת.הנתון הנוסף שהתווסף בסוף הסיפור שינה את המסגרת המחשבתית שלך ויצר אצלך מסגרת חדשה ושונה ששינתה את הקוטקסט .

אנו חיים בעולם של מסגרות והמסגרת קובעת את הרגשות שלנו והאמונות שלנו בכל רגע נתון. המסגרת גם משפיעה על ההנחות הסמויות שלנו.

אם לא היית מודע לנתון הנוסף הקשור לסיפור הנ"ל היית מניח כי מדובר בעבריין תנועה חסר אכפתיות, ואולם הנתון הנוסף מסגר את המקרה במסגרת אחרת שיצרה משמעות חדשה לכל הסיטואציה ואף לרגשות, הנחות והאמונות הנלוות לאותה סיטואציה.

למסגרות המחשבתיות השולטות במוחך השפעה מהותית על תפיסת העולם שלך ועל סט האמונות שאתה מעצב לעצמך בחיים.

מפתחי תורת ה- NLP פיתחו טכניקות מיסגור מחדש (Reframing) המאפשרים לנו להשפיע על תפיסת העולם שלנו ועל האמונות השולטות בחיים שלנו.

אחת מהטכניקות מבוססת על  המטה מודל. המטה מודל הנו מודל שפותח במטרה לחשוף את ההנחות המובנות שלנו במצבים שונים וזאת באמצעות שאלות המנוסחות באופן שחושף מידע שנמחק או עוות על ידנו באופן בלתי מודע.

אחת  מן השאלות בעלות העוצמה שניתן לשאול על מנת להבין התנהגות של אנשים בסיטואציות שונות כדוגמת הסיטואציה שבדוגמא הנ"ל היא: " האם יכולות להיות סיבות אפשריות נוספות שהביאו להתנהגותו של X ? "
באמצעות שאלות שפותחו על ידי המטה מודל ניתן לשנות את מסגרת האירוע ולתת בכך לאירוע משמעויות אחרות ולעיתים משמעויות השונות באופן דרסטי מהמשמעות שצצה לנו באופן אוטומטי כשאנו נתקלים באותה סיטואציה.

על מסגור , מסגור מחדש וטכניקות NLP למיסגור מחדש אכתוב עוד בהמשך.