לעיתים אנו נתקלים בעוגנים שליליים המקובעים אצלנו ואשר אנו רוצים להיפטר מהם.
כך לדוגמא, אדם מסוים שכאשר פוגשים אותו , מביא להרגשת עצבנות יתר או הרגשה שלילית אחרת שאין אנו רוצים לחוות בקשר לאותו אדם. אותו אדם הוא למעשה עוגן שלילי שנוצר אצלנו אשר אינו משרת את מטרתנו ואשר אנו מעוניינים להיפטר ממנו.
קיימת טכניקת NLP לנטרול עוגנים ( Anchors ) שליליים באופן שאותו עוגן שלילי יפסיק להשפיע עלינו . לשם כך ניתן לפעול לפי המפורט להלן :
1. ראשית יש לזהות את המצב שגורם אצלנו לתחושה שלילית ולהבין מהו הטריגר שגורם לתחושה השלילית.
2. לאחר מכן יש לבחור תחושה חיובית ומנוגדת שאנו רוצים לחוות בכל פעם שאנו מזהים את ההדק שמפעיל את התחושה השלילית.
3. לאחר שנבחרה התחושה החיובית יש ליצור עוגן ( Anchor ) שייקבע את התחושה החיובית ויקשור אותה להדק ייחודי.
4. יש לחזק את העוגן ( Anchor ) של התחושה החיובית ולקבע אותו היטב.
5. לאחר מכן יש להפעיל את העוגן ה( Anchor ) שלילי באמצעות ההדק הייחודי שלו ובמקביל להפעיל את ההדק של העוגן המתייחס לתחושה החיובית .יש לחזור על פעולה זו מספר פעמים.
6. הפעלת העוגן השלילי והעוגן החיובי בו זמנית כמספר פעמים תנטרל את העוגן השלילי שנוצר.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה